晚安邮差和电竞导演在一个咖啡馆相遇，两人初次见面，彼此寒暄几句后，电竞导演问道：“你是不是一名快递员？”晚安邮差笑道：“没有错，我是一名快递员。”电竞导演接着问：“那么你看过电竞比赛吗？”晚安邮差摇了摇头：“我对这方面的了解不多，我只知道珍惜生命，远离低头族。”
电竞比赛秉承着“健康、快乐”的口号，可是很多电竞爱好者因沉迷于电竞而放弃了健康。电竞导演告诉晚安邮差，电竞比赛需要长时间的连续操作，对身体的损伤是很大的，而且更多的电竞爱好者在比赛期间不吃不喝不休息，这会导致眼睛疲劳、颈椎酸痛以及手腕受伤等等。电竞为我们带来很多的乐趣，但玩起来要懂得如何珍惜健康。
晚安邮差说，他每天要在大街小巷跑很多的快递，注意到很多人行走时低头看手机，一心只顾着看手机却忘了注意周围的安全。低头族的出现，让交通事故和摔倒事件变得更加频繁。电竞爱好者们也很容易沉迷到游戏里而忘记了身处现实生活中，他提醒大家，无论是在现实生活中还是在游戏中，都要珍惜生命，注意安全，远离低头族。
电竞也可以作为正面教育的一种手段。电竞比赛需要适应不同的环境，跟队友合作共同完成目标，还需要快速地思考应对策略，这些可以锻炼年轻人的团队合作能力、思维能力等多种能力。同时，在比赛中玩家需要遵循规则，尊重对手，这是培养儒雅之风和社会道德的一种方式。电竞虽然没有长时间坐在课桌前学习那么形式化，但也可以是一种健康、快乐、寓教于乐的教育方式。
电竞是一项新兴的体育项目，它的受众群体越来越广泛，但沉迷于电竞却会让人失去健康、远离现实生活。我希望电竞与现实生活平衡相处，珍惜生命，远离低头族，把电竞作为正面教育的手段，在游戏中锻炼多种能力，学习尊重规则和对手，玩出健康快乐的游戏。